Chia sėklos, dar vadinamos ispaniniu šalaviju, yra tikras pastarųjų metų hitas, kasdien vis populiarėjančios. Daugybė jų panaudojimo būdų leidžia paįvairinti tiek kasdienius patiekalus, tiek ruošiamus ypatingoms progoms. Vartotojai giria neutralų chia sėklų skonį, todėl jos yra universalios. Todėl verta pasidomėti Chia sėklomis – jos yra puikus būdas praturtinti kasdienę mitybą.
Kas yra ispaninio šalavijo sėklos? Ispaninis šalavijas (Salvia hispanica L.) auginamas Centrinėje Amerikoje, tačiau dėl augančio susidomėjimo juo vis dažniau auginamas ir kituose pasaulio regionuose. Valgomoji šio augalo dalis yra sėklos – smulkūs, dažniausiai tamsūs grūdeliai, primenantys juodąjį kmyną arba juodąjį sezamą. Jie išsiskiria lygia tekstūra ir subtiliu blizgesiu. Kai kurios ispaninio šalavijo veislės išaugina baltas sėklas, nors jos nėra taip plačiai paplitusios. Ypatinga ispaninio šalavijo sėklų savybė – gebėjimas sugerti vandenį. Pamirkus vandenyje ar kitame skystyje Chia pastebimai išsipučia, net kelis kartus padidina savo apimtį ir svorį. Sėklos taip pat tampa minkštesnės ir savo konsistencija primena kruopas. Su jais paruoštas valgis sotus ilgam.
Taigi, kaip valgyti chia sėklas? Kaip jums patinka! Visi jie puikiai tinka prie avižinių dribsnių, muslių, jogurto, desertų, pudingų, salotų ir vaisių tyrių. Savo ruožtu sumalti jie taps efektyviu sriubų ir padažų tirštikliu. Tačiau atminkite, kad dėl didelio skaidulų kiekio chia neturėtų būti vartojamas per daug. Gerkite reguliariai, bet nepamirškite neviršyti maždaug 3 šaukštų per dieną dozės (t. y. apie 15 g).
Chia sėklos – kur nusipirkti? Daugeliui žmonių kyla klausimas, kur nusipirkti chia sėklų, kad įsitikintumėte, jog produktas bus maistingas ir saugus vartoti. Dėl augančio populiarumo Chia sėklas dabar lengva greitai rasti. Tačiau juos siūlanti parduotuvė turėtų pasirūpinti jų kokybe ir tinkamu laikymu, kaip ir mes „yerbamate“. Todėl Chia sėklų pakuotė turi būti sandariai uždaryta, geriausia su daugkartiniu užtrauktuku – kaip ir mūsų parduotuvėje. Tai leis labai ilgai mėgautis šių sočiųjų sėklų skoniu.
Energetinė vertė 100g: 1916kj / 464kcal, riebalai 32,6g, iš jų sotieji riebalai 2,9g, angliavandeniai 7,7g, iš jų cukrus 1g, skaidulos 29,7g, baltymai 20,1g, druska 0,01g.
Vartojimas: Iš reglamento 258/97 (EB) 2013/50 ir ES, didžiausia paros dozė 15g
Grynasis kiekis: 500g; 1000g
Sudedamosios dalys: Ispaninio šalavijo sėklos (Chia Salvia hispanica L.)
Kilmės šalis: Argentina, Paragvajus
Supakuota aplinkoje kurioje buvo pakuojami kiti produtai. Galimi alergenai: glutenas, žemės riešutai, soja, įvairūs riešutai, sezamas. Geriausias iki pabaigos, partijos numeris – žiūrėti ant gaminio pakuotės. Tinkamumo laikui pasibaigus produkto vartoti negalima. Saugoti nuo tiesioginių saulės spindulių ir drėgmės. Laikyti vėsioje, sausoje, sandariai uždarytą. Pakuotojas. Platintojas: UAB „Rilis“ Klaipėdos g. 67 Panevėžys. info@yerbamate.lt, www.yerbamate.lt, Tel: +37061298228
Prekių pristatymas:
– Lietuvoje (kurjeris arba paštomatas): per 1-2 d. d.;
– kitas šalis (Lietuvos paštas): per 5-14 d. d.;
– atsiėmimas mūsų parduotuvėje (Klaipėdos g. 67, Panevėžys 37106): pirkimo dieną.
Atsiskaitymas už prekes:
– naudojant banko internetinės bankininkystės sistemas;
– kredito ir debeto kortele;
– išankstiniu bankiniu pavedimu;
– atsiimant prekes Iš Omniva paštomato arba DPD kurjerio;
– grynaisiais pinigais mūsų parduotuvėje (Klaipėdos g. 67, Panevėžys 37106).
Turite klausimų? Skambinkite: +370 612 98228 , arba rašykite: info@yerbamate.lt
Jei svetainėje neradote Jus dominančios informacijos ar Jus domina individualus užsakymas, galite mums užduoti klausimus ir mes pasistengsime kuo skubiau į juos atsakyti.
Atsiliepimai
Atsiliepimų dar nėra.